类型：欧美剧其他 欧美剧 欧美 地区：美国 年份：2021
《冥想指南》是一部优秀的其他 欧美剧 欧美 类型的电视剧，主要演员有：安迪·普迪迪科姆 《冥想指南》剧情简介：
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
克里斯·吉尔 阿雅·卡什 戴斯敏·博格斯 凯瑟·多诺休 雷蒙德·J·巴里 迪·沃伦斯 贝琪·贝克
Kate Atkinson Shareena Clanton Danielle Cormack Nicole da Silva 克里斯·麦奎德 杰克·莱恩
比利·伯克 詹姆斯·沃克 侬索·阿诺斯 诺拉·阿娜泽德尔 克里斯汀·康奈利
艾丹·特纳 埃莉诺·汤姆林森 凯尔·索列尔 海达·里德 杰克·法辛 卢克·诺里斯 加布瑞拉·王尔德 卡罗琳·布莱奇斯顿 休·斯金纳 比蒂·埃德尼 菲尔·戴维斯 鲁比·本特尔 约翰·纳特尔斯 阿梅利亚·克拉克森 特里斯坦·斯特罗克 罗宾·埃利斯 皮普·托伦斯 理查德·霍普 塞巴斯蒂安·阿梅斯托 约翰·霍林沃思 Crystal Leaity
亨里克·梅斯塔 安妮·达尔·托普 Ragnhild Gudbrandsen 茵格保加·达坤耐特 Kristin Braut-Solheim Selome Emnetu Daniel Rusten Larsen 维加·霍尔 Veslemøy Mørkrid 伊波利特·吉拉尔多 Hippolyte Girardot
阿丽莎·萨瑟兰 霍丽·迪威奥克斯 格斯·伯尼 卢克·科斯格罗夫 小伊塞亚·维特洛克 罗曼·韦特 比尔·卡尔 纳比勒·厄尔·哈菲夫 格雷格·霍瓦尼西安 戴维·Wm·马什 弗兰西丝·康罗伊 摩根·斯佩克特 丹·巴特勒 达伦·佩蒂 迪兰·奥瑟斯
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